我今年48岁，女性，目前还没有绝经，但是最近几个月开始月经不调，并且伴有比较严重的心悸和头痛，脾气也越来越暴躁，我家那位说是我现在就是一个火炮通，一点就爆的那种，我之前有听一起跳广场舞的姐妹讲巢倍滋可以缓解我的这些症状，请问它的效果怎么样呀？

围绝经期综合征的预防

围绝经期是每个女人一生中所必然要经历的阶段，是女性卵巢功能衰退，生育功能趋于终止的表现。但每个女性所表现出来的症状轻重程度不等，时间长短也不一样，长的可以延续好几年，短的只持续几个月。轻度患者安然无恙，没有任何影响，重度患者则可对工作和生活造成严重影响。甚至会发展成为疾病，所以女性在围绝经期要做好充分的预防。

1、多参加集体活动，保持良好心态，调整好心情，以乐观积极的心态和态度对待老年的到来。

2、合理膳食，保持营养多样化，多食用豆类、奶类等蛋白质含量丰富的食品，同时也要注意适当补充钙剂和维生素，不要过量服用含有雌孕激素类保健品和化妆品。

巢倍滋的6大主要功效

巢倍滋是结合中医传统智慧与美国现代生物技术，历经数十载研发而成的女性养生、保健药物，通过双节调节雌激素、平衡荷尔蒙、排毒、排血、补钙以及抗氧化来全面对抗女性各种问题，具体功用如下：

1、调雌养巢

巢倍滋应用了植物雌激素理论，将葛根黄酮、银杏黄酮以及大豆异黄酮等组合成复合异黄酮，具备了符合植物雌激素作用，不仅能强效调雌激、激活卵巢、双向调节雌激素水平，还能防止女性卵巢过早衰退，有效的缓解更年期综合征，推迟绝经期，延缓衰老。

2、补血养巢

巢倍滋的成分中包含乙二胺四乙酸铁钠，可促进女性对食物中铁元素的吸收，改善女性造血机能与血液循环机能，改善子宫血流，缓解女性气血亏虚引起的体质虚弱、面色萎黄、月经失调、腰背酸痛、畏寒怕冷等症状。

3、排毒养巢

巢倍滋中的覆盆子成分可促进女性新陈代谢和排毒能力，帮助女性及时排出体内有害物质，保持肠道菌群平衡，恢复生殖道酸碱平衡，具有排毒养颜、调节肠胃、清宫养巢等作用。

4、补钙养巢

巢倍滋内含生物碳酸钙成分，其含钙量是乳酸钙的3倍，葡萄糖酸钙的4倍，其营养、吸收率以及利用率等指标均优于牛奶钙源，女性食用后可降低发生骨质疏松、关节炎以及骨折的概率，同时还能改善女性卵巢分泌水平，维持女性皮肤细胞膜的完整。

5、平衡内分泌养巢

巢倍滋含有的复合异黄酮可调节女性下丘脑——垂体——性腺轴的平衡，改善女性内分泌功能，使女性的肾上激素、黄体激素、雌性荷尔蒙以及甲状腺荷尔蒙等各种荷尔蒙都趋于均衡状态，用以缓解女性失眠、月经紊乱、路线疾病、妇科疾病、肌肤恶化、卵巢早衰等女性常见内分泌失调症状。

6、抗氧化养巢

巢倍滋能强效的清除女性体内、体表两个方面的自由基，从而减少过氧化物的自身。增强卵巢、子宫等器官的细胞活性，防止细胞突变与衰老，并在女性体表肌肤表层形成一道抗氧化分子保护膜，阻挡紫外线。

巢倍滋在临床应用上也较为广泛，多用于改善肤质、抗衰老、试管婴儿、提高夫妻性生活质量、预防乳腺癌、预防骨质疏松以及预防更年期症状等方面，且都有着显著的成效。

巢倍滋效果怎么样是大家比较关心的一个问题，其实巢倍滋主要针对的就是女性的保健和养生，因此在效果方面是毋庸置疑的，但前提是用法用量得正确，巢倍滋的正确用法是每日2次，就水吞服，用量是每次2粒。

经常听到有人问到巢倍滋有副作用吗这个问题，其实巢倍滋并不属于药品，而是保健品，因此它是没有副作用的，但也不宜长期服用，长期服用可能会影响到女性的身体健康。

以上就是巢倍滋的主要功效的相关介绍。值得一提的是，巢倍滋也有着一些使用禁忌，比如忌辛辣寒凉的食物、忌喝酒以及忌熬夜等，这些习惯都容易影响巢倍滋的效果，姐妹们在服用巢倍滋过程中要尽量避免。

经前综合征的原因

首先，大家要意识到，经前不舒服不算是经前综合征。目前来说，经前综合征的原因道不清，说不明，要是总结起来，也就是这几项了。

1、遗传因素

因为女性自身就是非常复杂的生物，有复杂的内分泌系统。可以肯定的是，家庭遗传因素是有影响的。也就是家族里有人有这个症状，那么你有这综合征的几率就要高一些。

2、心理因素

对经前综合征没有任何影响。娇气也好坚强也好，都不影响经前综合征的“稳定发挥”。但是，心理压力可能会加重经前综合征的症状。

你还知道有哪些原因吗？