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来源:http://www.innoxtec.com日期:2020-09-22

  

  莲雾不是寒凉性的水果,而且莲雾不仅含有维生素,而且其他的微量元素含量也很多,对于人的身体有较好的作用。莲雾是一种热带水果,具有很好的消暑作用,而且吃法也非常多。那么孕妇能吃莲雾吗?

  孕妇可以吃莲雾,它不仅对孕妇的身体有好处,而且对于胎儿的身体也有一定

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的帮助,适合孕妇在夏季的时候吃,可以清

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除孕妇的肺热。莲雾还有利尿的作用,所以孕妇在吃

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的时候,可以减少食用量,避免出现尿频的现象。

  莲雾的保存方法比较难,最多的时候就可以保存三五天,因此,孕妇在买来莲雾吃的时候,需要尽快吃完,这样才能保证莲雾的新鲜感。如果发现莲雾变味的时候,就不能再吃了,如果食用了变质的莲雾,会导致孕妇出现中毒的现象,甚至会导致孕妇流产。

  孕妇除了吃莲雾,还可以吃一些其他的水果,比如说猕猴桃、香蕉、苹果、橘子等水果,这些水果可以帮助孕妇补充vc,对于提高身体的抵抗力也有很好的作用。而且孕妇还可以多吃颜色深的食物,这些食物对于孕妇的身体也有很多的好处。

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