试管婴儿手术成功后，试管婴儿准妈妈除了兴奋之余，更应该好好照顾自己，注意饮食，保证胎儿健康发育。

多胞胎孕妈妈要注意哪些事项

多胞胎平时应该怎样注意呢？怀双、多胞胎意味着对怀孕负责，能够承担责任，多学习，正确看待自己的身体变化，正确处理各种生理状况。

多胎妊娠会给孕妇和胎儿带来更多的风险，所以要加强孕期保健。

1.孕吐更严重。

由于体内激素突然增多，怀双、多胞胎时孕吐会加重。也可能来得早，持续时间长，有时甚至引起剧烈呕吐。

建议：如果这种情况发生在孕妇身上，不要害怕。有办法缓解。

比如吃酸性食物，可以让自己保持良好的空气环境。

尤其要防止吸入二手烟，影响肺部健康，甚至致畸。

虽然不能完全驱散，但能起到抑制作用，缓解疼痛。

2.更多的肠胃问题

双、多胞胎胃口大很正常，但是吃多了对身体不好。

原来人每顿只要吃一碗饭就饱了。现在胃超负荷运转，消化不良、便秘等各种问题自然随之而来。

建议：这种情况下，孕妈妈在不影响身体健康的情况下，要保证充足的营养，要遵循少吃多餐的原则。

比如把一天3餐改成6餐，让胃有时间休息。同时要保证饮食质量，少吃垃圾食品。

3.非常疲惫

怀双、多胞胎的身体负担肯定很重，经常会觉得累。

同时，有些孕妈妈会失眠，这是最让人疲惫的原因。

当胎儿越来越大，挤进肺部，不仅身体沉重，连呼吸都会受到影响。

建议：孕期要加强体育锻炼，提高对各种疼痛的耐受力，同时保证充足的休息时间，让身体疲惫的状态得到缓解。

合适的运动包括散步、呼吸练习等。如果条件允许，可以和专业人士一起练习孕妇瑜伽。

不管身体是什么状态，孕妈妈都要努力学会自我调节。毕竟只有他们自己知道自己的身体感受，很难完全依靠别人的帮助。

另外，需要注意产前出血的问题。因为有两个或两个以上怀孕的孩子，很容易发生前置胎盘。此时可能出现子宫胎盘分离。因为孕妇在这种情况下感觉不到疼痛，很多准妈妈在睡梦中也因为这个得不到及时的治疗。虽然这种现象是渐进的，但无论是丈夫还是妻子，只要他们生前有出血，就要引起重视。

以上就是多胞胎孕妈妈要注意哪些事项？的全部内容，最后，多胞胎孕妈妈怀孕一定要保持愉快的心情，这对孩子的性格形成和心理状态都有影响。如果一切都多一些温柔，少一些暴力，孩子对母亲的爱就会多一些。

母乳忌口八大过敏源，这些食物哺乳期妈妈请远离

母乳忌口八大过敏源，这些食物哺乳期妈妈请远离。有很多新手妈妈在喂养宝宝期间反映说，宝宝的身上有出现一些小疹子，其实这是宝宝出现过敏了，妈妈们在用母乳喂养宝宝的期间一定要注意饮食，有些食物是会导致宝宝出现过敏的，妈妈们千万要忌口。

母乳忌口八大过敏源

1、豆类制品

豆类过敏的食物有大豆、黄豆、青豆、豌豆、蚕豆，还有绿豆芽和黄豆芽等等。豆制品过敏会引起患者全身的皮肤症状和身体出现不适的症状，严重的话还会出现过敏性的休克。

2、各种奶制品

牛奶制品主要有牛奶、酸奶、奶酪和奶油等制品等，都是特别容易导致过敏的食物，在日常的生活中应当避免牛奶制品。

3、坚果类的食物

虽说坚果的营养很充足，能给产妇补充能量，但是各种丰富的元素含量不乏有过敏源的存在。比如核桃、榛子、杏仁、松子、开心果、花生等，虽然说钙、钠、镁、钾等元素丰富，但也属于过敏源中的一个。

3、辛辣食物

母乳喂养的哺乳期妈妈，建议不要吃辛辣的食物，因为生产后的妈妈身体会比较虚弱，想要恢复好身体和提升母乳的质量最好以清淡有营养的食物为主，如果在哺乳期吃过多的辛辣食物会很容易上火，另外辛辣的食物容易刺激到肠胃，还容易通过母乳传给宝宝，导致宝宝出现身体不适的情况。

4、各种鱼类食物

鱼类过敏食物有海水鱼和淡水鱼，鲈鱼、石斑鱼、三文鱼、金枪鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、鲤鱼等等，主要是因为宝宝体内缺少分解鱼肉组织胺的酵素，所以很容易出现过敏。

6、各种麦类食物

如小麦、大麦、黑麦、燕麦等通过各种方式加工而成的食品都是过敏源，据数据统计小麦引起的过敏性休克达到了37%。

7、各种蛋类食物

所有的家禽和鸟类的蛋及各类的蛋制品，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等等，都含有卵类黏蛋白、卵白蛋白以及卵黄糖蛋白成分等等都会导致宝宝出现过敏的症状。

8、各种海产品

比如海参、鲍鱼、干贝、鱼翅、螃蟹、虾、乌贼、鱿鱼、龙虾等，哺乳期的妈妈最好少服用，因为不但会导致过敏加重，而且还会影响到宝宝的健康。

小结

在母乳喂养期间，女性要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如吃香蕉、苹果、哈密瓜、葡萄、白菜、莲藕等等能补充人体消耗所需的营养物质，同时还可以促进奶水的分泌，有助于提升奶水的质量。在母乳喂养期间，女性如果出现了过敏反应，需要及时的做抗过敏治疗，千万不可忽视。

哪些因素是试管婴儿成功的关键，准备试管婴儿的宝妈们收藏好

试管婴儿的成功率大家都有所了解，因为技术的复杂性和高要求，导致成功率是非常有限的。因为试管婴儿的环节比较多，所以过程中的每一步都要谨慎小心。也就是说对试管婴儿要足够了解才行，那么哪些因素是试管婴儿成功的关键，准备试管婴儿的宝妈们收藏好。

哪些因素是试管婴儿成功的关键？

因素1、年龄

年龄是影响试管婴儿成功率的重要因素，随着年龄的增长，卵子数量减少，卵子和精子质量下降，受精率下降，妊娠率明显降低，流产率增加。据统计，年龄在25-34岁做试管婴儿手术的成功率最高，超过35岁以后成功率会有明显下降。

当超过45岁一般不用自己的卵子做试管婴儿治疗，因为成功率极低，且胚胎的染色体易发生异常。

因素2、子宫内环境

子宫是孕育胎儿的场所，而子宫内膜是胚胎着床的关键。所以子宫内环境是影响试管婴儿成功与否的关键之一。如果子宫内膜发生病变，如子宫内膜息肉、子宫内膜炎、既往手术或炎症导致子宫内膜损伤，都可以影响胚胎着床，从而导致试管婴儿手术失败。

因素3、精子质量

和自然怀孕一样，试管婴儿同样需要夫妻双方共同参与。因为胚胎质量和试管婴儿成功率有着密切关系，所以精子质量也同样重要。但是由于第二代试管婴儿技术的出现，让部分因为精子问题导致不孕的夫妻成功怀孕生子。

因素4、身体素质

好的身体素质可以营造良好的胎儿发育环境，虽然借助辅助生殖技术可以在体外进行受精，但是胚胎最终要回到女性体内孕育。胎儿的营养和氧都来自于妈妈的血液交换，所以女性拥有一个健康平衡的身体对胎儿的发育非常重要。

因素5、心理状态

女性的心理和精神状态是影响试管婴儿治疗后成败的一个重要的因素。心理压力较重的女性，内分泌会受到影响，血管长期处在收缩状态，影响子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，造成胚胎不能着床而导致治疗失败。

生活中如何做才能提高试管婴儿成功率？

1、选择正规医院

试管婴儿作为一项先进的辅助生殖技术，对机构的经验、医生团队的水平都有非常高的要求。因此，为了提高试管婴儿的成功率，要选择专业、口碑好的的试管婴儿医院。

2、调理好身体

夫妻双方应积极了解自身状况，把身体调整到最佳的状态是保证试管婴儿成功率的前提；同时夫妻双方应在准备试管前半年就戒烟酒、科学饮食、调整不良的生活态度(如经常熬夜)等。

3、试管要趁早

女性年龄是影响试管婴儿成功率的重要因素。25-35岁是女性生育力最强的年龄阶段，卵巢功能会随着女性年龄增长而衰退，想要提高试管婴儿的成功率，试管夫妻需尽早治疗。

4、良好的心理状态

良好的心理状态更有利于试管婴儿的成功。因此，试管夫妻在试管婴儿治疗过程中，应该尽量保持情绪平和，不要产生过重的心理负担。

总结：以上5个因素就是影响试管婴儿成功的关键，对于试管婴儿技术，大家因为了解程度不够，吃了不少亏，也导致试管婴儿进程不顺。其实只要经过了解，做好以上这4点就能提高试管婴儿成功率。

宝宝自然离乳的信号有哪些?出现这7个信号妈妈们就要做好准备了

母乳是婴儿独一无二最好的食物，它含有婴儿出生后4—6个月生长所需要的营养物质，尤其是初乳（产后头七天的乳汁），含有丰富的抗感染物质，这些物质能保护婴儿少得病。母乳喂养对宝宝的成长和妈妈的产后身体恢复都有很多的好处，所以母乳喂养是最适合宝宝的。相对于母乳喂养，宝宝如何断奶也是很重要的。和强制断奶相比，自然离乳不管是对于小孩还是对于大人来说，都是最幸福、最轻松的过渡。

一、什么是自然离乳

自然离乳，是当前育儿专家比较推荐的断奶方法，跟“强制断奶、温和断奶、隔离断奶“等以妈妈为主导的断奶方法相比，可以说是一种断奶新潮流，可以更好地照顾到宝宝的需求，让宝宝“无痛无哭闹”地断奶。

自然离乳，是一种“以宝宝为主导、妈妈不做过多干涉”的断奶过程，完全由宝宝自己决定不吃母乳了。具体来说，在“宝宝告别妈妈的奶”这件事上，妈妈不主动不拒绝，不主动挑起宝宝吃母乳的兴趣，但是当宝宝想要吃时，妈妈也不拒绝，而是自然回应宝宝，一直持续到宝宝不再需要。

二、自然离乳的真正目的

离乳真正的目的，不是要去切断孩子和妈妈乳房的情感连接，而是要帮助孩子成长。

因为乳房对孩子来说，是和妈妈同等重要的存在。相信很多妈妈也有过类似的经验，当孩子委屈了、难过了，困了想睡觉了，只要一碰到妈妈的乳房，马上就能够慢慢地安静下来。孩子是如此信任和依赖妈妈的乳房，想象一下，当他带着喜悦和渴望，碰到的却是忽然变得又苦又辣的奶头，这会是多么深的恐惧。突然断奶的过程对妈妈和宝宝的伤害是巨大的，不仅妈妈会不能及时排出多余的奶水，出现乳房胀痛甚至乳腺炎的状况；同时孩子也很难适应这个痛苦的过程，没有了奶水的抚慰，孩子大哭大闹、食欲差、睡不好等情况会接踵而至，反而妈妈可能会更累。“说断就断”很容易出问题，所以“提前铺垫”和”缓慢进行“是比较好的方法，首先打下良好的基础，孩子不会有时刻面临着没奶喝的威胁感；二是有充分的时间去转移孩子的注意力，他不会总是集中在“吃奶”这件事上。

自然离乳，是一个自然而然的过程。随着宝宝逐渐长大，宝宝的食谱也逐渐扩大，对母乳的需求自然会降低，直至不再需要。通常在宝宝2岁以后，身心才能成长到可以告别母乳。

三、宝宝自然离乳的7个信号出现妈妈就要做好准备了

1、吃母乳次数逐渐减少；对母乳外的食物更感兴趣且愿意吃；

2、基本不再奶睡，不需要吃母乳，就可以入睡了；

3、跟妈妈在一起的时候，不再是趴在胸前就想吃奶，而是能和妈妈互动玩耍；

4、妈妈不在身边时，也可以规律用餐、独立用餐；

5、妈妈离开时，不哭闹，不焦虑，知道妈妈走了肯定还会回来；

6、可以自己独立一人专注地玩一会儿；

7、可以独立自信地与人交往；有自己的固定小伙伴。

总结:自然离乳是最理想的断奶方法，对于妈妈和孩子在生理和心理都是最舒服的状态。由于孩子离乳一般是在1岁—2岁之间，此时的孩子基本都能够吃饭了，随着孩子吃饭和辅食逐渐形成规律，对母乳的需求就会慢慢的减少，这样就慢慢离乳了。离乳是宝宝成长的标志，虽然妈妈们心里会心疼不舍，但还是要耐心坚定地去做，帮助宝宝成长。